为什么喝蔬果汁?

这是我们几乎每天喝的蔬果汁。以前同事问我,我又没病,干吗喝蔬果汁?要我说呢,没病的人应该喝蔬果汁,有病的人则是不能不喝蔬果汁。是不是觉得,喝蔬果汁多浪费,费时费力费钱,还留下…